Att jag var klen i armarna anade jag, att det var så illa visste jag däremot inte.... Har fått instruktioner av vänlig och peppande instruktör.
Tänker ta fasta på att ha kul.
mm: :D värsta klena - jag fick plocka bort vikter för att orka haha!!
Annika: ha kul - bättre än bäst!
Anna Panna: haha - det lär dröja men det är fint att du tror på mig!
bibbaeva: med lite lätt spagettisladdriga armar!
Fliselin: ja, hur ska man hinna? För att bli stark? 2-3 ggr i veckan men det är INTE aktuellt. Jag vill inte bli för tung, muskler väger. Jag vill bara få lite styrka, känns viktigt för ryggen bl a.
Åh, det är kanske därför jag har svårt att springa... för att jag tränar för mycket styrka? :) Vill gärna hitta någon "diagnos" till varför inte jag kan, då alla andra kan. :D Jag är armstark och seg, men hopplös springandes... Kram och kämpa på!
8 kommentarer:
Vi borde börja träna ihop. Samma klena armar här... men stark kondition och starka ben!
Klokt beslut! Ska försöka göra likadant, ha kul alltså... Annika
Kör hårt! Snart kan du kalla dig Strongbeth!!!! Anna panna
Jag såg dej när du kom på förmiddan, jag försökte se om du såg klen ut efter ett tufft träningspass. Men nej, du var ditt vanliga snygga jag!
Påminner mig om att det var en evighet sedan jag gick på BodyPump. Hur ska man hinna? Hur ofta rekommenderas du styrketräning?
mm: :D värsta klena - jag fick plocka bort vikter för att orka haha!!
Annika: ha kul - bättre än bäst!
Anna Panna: haha - det lär dröja men det är fint att du tror på mig!
bibbaeva: med lite lätt spagettisladdriga armar!
Fliselin: ja, hur ska man hinna? För att bli stark? 2-3 ggr i veckan men det är INTE aktuellt. Jag vill inte bli för tung, muskler väger. Jag vill bara få lite styrka, känns viktigt för ryggen bl a.
Åh, det är kanske därför jag har svårt att springa... för att jag tränar för mycket styrka? :) Vill gärna hitta någon "diagnos" till varför inte jag kan, då alla andra kan. :D
Jag är armstark och seg, men hopplös springandes...
Kram och kämpa på!
Camilla: kämpa it is - tack! kramen tebaks!
Skicka en kommentar