söndag 29 augusti 2010

Fysisk laddning

Drog ut på en runda i synnerligen blandad väderlek, regn och sol om vartannat. Det är dock bästa löptiden så här års. Inte för kallt, inte för varmt. Inga isfläckar och inga insekter som man hotar att svälja.
Tog en gammal favoritrunda på 12 km så nu ska det bara bli kortrundor i veckan som kommer. Tror man ska göra så va? Liksom vila sig i form eller nåt. Jag har ännu inte nördat in på litteratur om löpning.
Det är nog bara en tidsfråga. Håhåjaja.

4 kommentarer:

Anonym sa...

Men du läser väl några peppande springbloggar? Jag vet en som kan ge dig många fina tips på just detta! :-) Jag har inte koll riktigt, men jag har som hastigast varit inne och kikat och det är otroligt inspirerande.

Camillas dagar sa...

Åh, din galning. Du springer ju nästan lika lång som jag cyklar.

Anonym sa...

lyllos dig som kan spring. Dras med en envis förkylning och är allmänt låg...hoppas att det ger sig till helgen. Annars så hejar jag på dej utmed spåret.
/Karin

Librarybeth sa...

Anonymlöpare: mejla mig löpbloggsadress! Jag kan tänka mig att värma upp med sådan läsning!

Camilla: och det knasig är att jag gillar't! :D

Karin: åh, jag hoppas så att du kryar på dig!!!