lördag 31 januari 2015

Lördag: kolonnlöpning och hämtning av semlor

Hög trivselfaktor på lördagen så här långt, tycker jag allt.
Att jag snart ska ta tag i hushållsnära tjänster känns mer som fair game.
There are no free lunches, you know.

Men jag inledde lördagen med min lilla löprunda-före-frulle. Och det gjordes i snö och jag måste säga att vinterlöpning känns mer och mer som helt ok. Faktiskt mer än ok.
Jag som inte är någon skidåkerska av stora mått får ut mycket av vintern i alla fall nu, tack vare löpningen.
Någon hade emellertid varit mer morgonpigg än yours truly och plogat cykelbanorna så jag kom rätt lindrigt undan.
Jag fick göra ett skutt ut i vegetationen och köra pulssnö när plogaren kom bakom mig. Han vill ploga lite till på cykelbanan som jag ändå tyckte gav bra framkomlighet.
Så snart sprang jag istället bakom plogaren (han saltade också) likt något som närmast kan kallas kolonnlöpning (ni vet kolonnkörning är när man i skitväder bara öppnar en fil på motorvägen, låter plogbilen köra först och så får alla tuffa efter i sina bilar).
Nåja, nu var det ingen kolonn efter mig, det var jag och plogaren... men ändå!
Rundan är kort och jag svängde in på snöiga trottoarer och stannade vid stans bästa bageri.

Här traskade jag faktiskt in, svettig och fin med mascaran rinnande för att hämta mina beställda semlor. Tyckte jag var smart som tog det lilla stoppet nu när jag ändå var ute.
Kände bara lite knasigt i högst någon minut, äh.. jag har inte tid att känna att saker är pinsamma, jo jag bad om ursäkt att jag var lite... eeh....svettig men finaste bageriets trevliga biträde tyckte inte att det gjorde något.
Jag fick istället en kopp kaffe och fransk pepparkaka medan hon så omsorgsfullt packade in mina semlor.
Sedan ut i snön igen, det fick bli en rask promenad hem men på slutet sprang jag lite stolpigt med min kartong för nu frös jag. Det kanske såg lite fånigt ut med mig i löparkläder komma småjoggandes med en rejäl semlekartong, men underligare saker har väl hänt.
Nu har la familia hunnit med hotellfrulle, vilket i det här fallet är en slags lyxigare version av hemmafrulle.
Fika med semlor är bokat till 13.30 ca. Ja, det är bäst man bokar in sig med alla familjemedlemmar så man vet att semmelfikat verkligen blir av.

fredag 30 januari 2015

Pink

Leave me alone

Kopplar av och leker lite grann med digitala klippdockor kan man säga.
Har oväntat snöat in på brallor, jag som annars är så förtjust i kjol och klänning.
Ett par rosa byxor vore väl fint till våren?

Byxor från Åhléns, randig top Monki, skor Vagabond, väska Svenskt Tenn, i phoneskal Asos

76%

Jamen det här går ju bra.
Laddandet. Är nog på 76% just nu.

I laddandet ingick intervaller, 3x5x200m.
Jag letade upp en raksträcka utan slushsnö och isfläckar och sedan blev det till att kuta fram och tillbaka med solen bländades i ansiktet.
Gött mos. Kärringa hänger med skapligt.
3 km uppjogg som kändes sega men så mycket mer pigga ben på hemvägen.
Sedan lunch i ett tyst hus (lovely, man vill gärna vara lite själv efter att ha interagerat med folk i 11 dagar i sträck, believe me) och så en kopp kaffe och lite Sherlock Holmes på det och man är nästan fulladdad igen.
Nästan. Jag tänker fortsätta i samma stil hela helgen hade jag tänkt mig.
Varför byta ett vinnande koncept liksom.

Ligger på laddning

Maj Gadd.
Jag var visst lite mer trött än jag först ville erkänna för mig själv.
Igår var det från jobbet till utvecklingssamtal till Ica till matlagning till hämtning vid stall och sedan laddade jag ur. Hur kul är det att blogga om sådant?
Nä. Så då bloggar jag inte.
Och 11 dagars kneg tar på krafterna och ändå är jag inne och fingrar på jobbmejlen. Det är baske mig som en drog, kan inte sluta ha... koll. Skärpning.

Nu ska jag vårda denna lediga fredag med öm hand.
Jag ska ut och köra några intervaller.... jag ska bara.... närå, ingen fara.
Jag vet att jag kommer ut fast jag just nu försöker smita undan och sitter som en dåligt knådad deg i soffan. Lite matt och slö men det ska mer till än så för att mitt överjag ska förlora.
Disciplin. Och så vet jag att jag mår bra av det.
Men sedan ska jag absolut göra så lite som möjligt.
Hur kul är det att blogga om sånt?
Kan diskuteras men så ser dagen ut i alla fall.

torsdag 29 januari 2015

Det är torsdag tro inget annat

Det har varit så mycket grått (som jag älskar) och omönstrat känns det som så jag fick helt enkelt spralla till torsdagen med lite mönster.
Missmatchning av mönster som är så snyggt på andra ser så krejsy ut på mig så jag håller mig på mattan när det gäller sådant.
Nu kör vi torsdag och vi inleden den med lite gratis kaffe och macka på HM.
Jag ska bara titta. Och dricka kaffe.

dagens prickar HM, bamsestora scarfen från Lindex, kofta Åhléns

onsdag 28 januari 2015

Fråga doktorn

Jag tänker så mycket att jag får ont i huvudet.
Är det bra eller dåligt?

Today at Trappan

Tisdagen rann ju undan, de där tisdagarna tar mycket kraft och jag sprang när jag kom hem för att springa av mig lite jobbtugg.
Annars äta och bums i säng. Inget jädra netflixande, inget läsa, bara gå direkt i säng utan att passera datorn.
Präktigt.

Inget rafflande idag, jo! Date med mentorn, jobba kväll ooooch bästa tv-programmet.


dagens kavaj från HM, grå tröja & Other stories, svart tröja Filippa K, brallor Monki

tisdag 27 januari 2015

Tisdagens

Okej då kör vi tisdag.
Jobbajobbet i grannstaden hela dagen.

Mannen undrade om pensionsångesten lagt sig något.
Jodå, skapligt men märkligt nog handlade det om den åldrande befolkningen på gårdagens nyheter - och folk som bestämt när de tyckte att det räckte med jordelivet.
Kom lite olägligt.


dagens i trappan; svarta ärmar tillhör top från Filippa K, grått COS, svart kjol In Wear, mörkgrått runt halsen Mango

måndag 26 januari 2015

På banken

Nej, det var värst vad sönderhackad den arbetsdagen blev och mest kraft tog besöket på banken.
Vi snackar pensionsplanering här nu.
Om det skapar lite lätt ångest?
Jovars.
Det är med så blandade känslor man sysslar med sånt tycker jag, nödvändigt men njaaa.... man vill ju planera smart, absolut. Det gäller att tänka över det ekonomiska (inte alltid så muntert) och så ska det fixas med fonder och sparande och så lite ågren över ålderstrappan, livet, universum och allting.
Och jag är inget så bra på fonder, aktier å sånt - inget engagerad heller så det gäller att välja någon slags säker medelväg.
Håhåjaja.
Sparar ni något?

Dagens utmaning

När man verkligen inser att dokumentet i paddan är gone, baby gone men inte vet vad man gjort för manöver som orsakade detta. Det gör att man inte vet om man kommer göra om samma tabbe och det gör en inte helt bekväm.
Sedan är det bara den lilla utmaningen kvar att försöka återskapa dokumentet - ur minnet.
Yes yes.

Måndagen kommer fort även när man jobbat helg

Sportar reafyndskjol och poncho denna sista måndag i januari.
Nu kan det börja ljusna på mornarna också tycker jag.
 

dagens poncho Åhléns, vinröd top Lindex, kjolen likaså

söndag 25 januari 2015

Trappan, en söndag i slutet av januari

Men så där då.
Då har man jobbat helgen också.
Söndagar - alltid lite segare att ge sig iväg men det får lov att gå. Lugnare tempo på bibblan också, men det finns förstås alltid något att göra.
Nu vill jag helst inte göra något alls faktiskt. Tänkte ligga här i soffan och samla kraft innan jag ska suga tag i månadens käftsmäll: betala räkningar.
Januari är särskilt festlig eftersom det ska betalas ridskoleavgifter x 2 då.
Tillåt mig göra en liten glädjedans här.

orange idag; COS, sjal Part Two, jeans Flash

lördag 24 januari 2015

Cashar in

Guldstjärna till kidsen som städat hemma.
Och så toppar man lördagen med att vara bjuden på middag hos vänner.
Man tackar, man tackar. Här går man från klarhet till klarhet skulle man kunna säga.


LördagsTrappan

Hann med en kort löprunda på morgonen, nu väntar jobbet. Kör lite samma som igår men tar min cirkusdirektörskavaj (skulle vilja ha hög hatt till).


dagens kavaj Lindex, svart; Åhléns, Filippa K, Monki - som igår ungefär

Gårdagens

Vi ska köra med orange som klädtema denna helg och jag smygstartade redan lite igår.
Efter långrundan i sagolikt vinterväder fick jag sedan göra små tappra försök att komma ifatt på jobbet. Det gick väl sisådär. Men långrundan ångrar jag inte.


fredagens svarta Filippa K, sjal Åhléns, kjol Monki, kofta Åhléns

fredag 23 januari 2015

Dagens känsla

stavas t.r.ö.t.t.
och lite lätt förvirrad. Jag fattade inte riktigt var jag var när jag vaknade, vilken dag är det?
Nu vet jag precis men det kommer bli virrigare eftersom jag ska jobba helg, då brukar jag tappa bort mig igen.
Gårdagen kändes som flera dagar på något sätt. Skum känsla det där, behövs uppenbarligen inte mycket från vardagstrallen för att jag ska känna mig lite lagom tillsnurrad.
Kursen, snabbt till jobbet, snabbt till utvecklingssamtal, springa en runda (inte så lång som jag tänkt mig men bättre än ingenting) och så till bokcirkeln. Det gjorde att det kändes som flera dagar.
Och bokcirkelkvällar... aldrig går väl en kväll så snabbt förbi! Nu har vi våra träffar inbokade och det känns bra.
Efter bokcirkeln traskade jag iväg och mötte stortösen som jobbat extra. Så nu är jag lite trött.

Ambitionen är nu att vända detta.
Nu ställer jag in siktet på att komma ut på en skaplig långrunda innan jobbet och sedan gäller det att hålla sig otrött resten av dagen.
Kan bli spännande.

torsdag 22 januari 2015

Åka tåg

Det här med att åka tåg.
Landskapet utanför fönstret, just nu i grafitgrått och vitt, vackert och det gör ju att man lätt blir lite vemodig. Det är något med tåg. 
Känns ju som man är med i Volvorreklamen fast jag åker tåg?! Måste växla tillbaka till en låt med mer pepp istället. 

Torsdagens

Kursen är bra, mycket diskussion och erfarenhetsutbyte. Sprang på en reablus på väg till tåget hem också. Ja, det kan slumpa sig så ibland.
Nu väntar en halvdag på kursen så jag hinner gästspela på jobbet innan jag ska på utvecklingssamtal i skolan. Hinner springa före bokcirkeln? Time will tell.


dagens blålila bidrag från COS, prickarna från Lindex och ja, självklart såg vi Sveriges Mästerkock igår... iiih det är som vanligt spännande och bra och jag fattar inte varför jag fastnar så för det programmet

onsdag 21 januari 2015

Varning varning

Checkar av väderappen och det är varning hit och varning dit lite allt som oftast tycker jag.
Har det inte gått lite inflation i det här med vädervarningar? En decimeter snö i Sverige är väl egentligen inget att skriva hem om?
Jo, ja. Det är bra att det varnas när det blir stökigt väder, det är inte det jag far efter men så fort det kommer lite snö?

OnsdagsTrappan

Ja, se då har det snöat, blev ju fint och fluffigt ute... men jag är trött på vinterkläder nu. Längtar efter helt andra skodon  än mina apgamla stövlar (varför går jag inte och kikar på ett par nya?? meeeh ooorka).

Dagens to-do; Kurs, hela dagen långkalsong.

dagens poncho Soyaconcept, långärmat HM, kjol & Other stories

tisdag 20 januari 2015

hemma i stugan

Medan Mannen knarkar senaste reklamrullen om Volvo (ni vet, En vintersaga-låten osv)* om och om igen så målar jag naglarna och laddar lite inför kursen imorgon.
Mysig hemmakväll helt enkelt.


*han är lite rar och patetisk... med den där sången, han har alltid gillat den och han riktigt myser över hur Volvo har använt den nu

Stallrapport

Igår fick Lilla inte välja Prisse (ääälsklingen). Det är så, man växlar regelbundet och byter häst och lär känna en ny. Igår valde hon Ofelia, hon var ehum lite större häst än Prisse. Lilla var tvungen att ha en pall för att kliva upp.
Men vilken fröjd det var att se dem och Lilla var nöjd efteråt; "jag flög fram i traven på ett nytt sätt".
Gissar att hon fick någon slags hästflow där!
Själv luktade jag häst i håret när jag kom hem. Närkontakt? Gosade jag med Ofelia?
Vad är det som händer?
Gnägg.

Just nu: springer på alla bollar

Ska bli intressant att komma ikapp på kammaren på fredag eftersom det är möte idag och sedan kurs, kurs.
Och så är jag anmäld till en till jobbkurs med iofs utspridda träffar, så det ska nog gå bra.
Den kursen tror jag kommer vara lika delar rolig, spännande, nyttig och läskigt utmanande på ett sånt där bra sätt. Börjar i april - aaah då är det ljusgrönt ute eller hur?

Tisdag i Trappan

Fördel med att jag sover dåligt natten innan; jag slår ihop *knock* direkt på kudden kvällen därpå..... meeen allt är inte toppen, jag vill ju förstås sova lite mer än jag får.
Nu är möte i grannstaden som gäller.

dagens prickar Indiska, grått från & Other stories, kjol gammal från In Wear

måndag 19 januari 2015

Mera gölligt

Det var då attan att allt ska hamna på samma helg?! Student/konfaläger/Vätternrundan... 
Och då inser man att man jobbar sagda helg! 
Maj Gadd! 
Där blev det för mycket. 
Då kommer godhjärtad kollega till undsättning och man kan pusta ut samt fortsätta sin planering.

Måndag och Trappan

Det var då fasen att jag inte får sova så mycket som jag vill! Märkvärdigt. Jag vaknade vid tre och sedan vid fyra var jag hungrig men jag låg där och läste hela internet, skönt - då är jag klar med det.
Men ränderna ska få mig genom dagen.

Noterade att det var ljust igår vid halv fyra.
15:42 tror jag solen började gå ned. Nu märks det nästan varje dag att det blir ljusare. Vilken fröjd.


dagens ränder från Lindex, kort ulljacka COS, brallor Monki

söndag 18 januari 2015

Options - igen

Ja då återstod ju trots allt två alternativ idag då.
Jag valde alternativ a.
Sprang 21 km och dammsugade sedan huset.
Det gör mig nu väldigt redo för bingen.
Ser nu fram emot 11 dagars jobb så det är nog en god idé att sova istället för att
guppa runt på näääätet.

Grå byxor

Grey

Stort vill-ha på dessa grå, vida och snygga byxor, vilka jag väntar ivrigt på att få ta mig en närmare titt på. Ser ut att vara ett par byxor med hög potential för att bli favoriter.
Väntar också ivrigt på rätt säsong för att dessa ska komma till användning.

Byxorna kommer från Lindex, varifrån också bilderna är lånade.

Reseledaren har vaknat

Det tog inte många timmar in på januari så var jag tvungen att börja planera.
Frågan var bara; vart vill vi åka?
Vad sägs om Köpenhamn i maj? Jamen javisst! Mannen hade en massa tågpoäng så de omvandlades raskt till tågbiljetter för familjen så nu blir det Köpenhamn ett par dagar där i mitten av maj.
Finemang.

Sedan funderade vi på påsklovet. Destination hade vi egentligen redan valt i höstas, nu är det dags för Budapest - det är så läääänge sedan vi var där, Mannen och jag.
Kan det ha varit.... få se....1991? Det stämmer!
Oj, då har det blivit dags att testa caféerna där igen!
Så får det bli, vi drar dit! Så nu har familjens reseledare letat, bokat, fixat och nu sitter hon här och väntar lite på påsken faktiskt.

Naaaw - Göllig

Känner du för en feelgoodfilm? Se den här!
Förutom söt berättelse får man food porn och begär efter söta sommarklänningar. Är man tonåring får man plötsligt intresse av att googla Manish Dayal efter avslutad filmsittning.
Om man inte är tonåring kan det hända att man också nästan gör det.

Familjen ger denna film högt betyg.

lördag 17 januari 2015

Glögg my friend

Januari eller inte, glögg it is! För att ha någon slags riktlinje låt mig citera Mannen;
Bikini; no glögg - otherwise; just go!

Det ger många månader att glögga.
Perfa.

I provhytten

Hittade ränder.

Options

Bäst som man sitter där och gör upp planer;
a) springa & städa kylskåpet
b) springa & dammsuga

så dyker det plötsligt upp ett alternativ
c) springa & fika på stan med väninna

oj - tough call
men jag tror jag tar alternativ c

fredag 16 januari 2015

Tipsigt, filmtipsigt

Känns som det var ett tag sen sist, sen vi såg en jädra b.r.a. film, Mannen och jag.
Nu har vi gjort det. A most wanted man.
Tät bra thriller med svinbraiga skådisen
Philip Seymour Hoffman.
Se den!



Trösklade in fredagen

Vad kan väl passa bättre än att köra ett litet tröskelpass efter jobbdag och mötet med min mentor? Nej, jag tänkte väl det. Det passar ju utmärkt.
Och vad fick man som bonus?
Jo, dagsljus - förvisso lite skymningsljus men nota bene! Det var inte nattsvart ute.
Märks så väl att det vänder tillbaka nu, tillbaka till ljus igen. Kors, jag kan inte nog prisa det - som jag har längtat.
Och tröskelpasset då? Jo då, tackar som frågar. Det gick över förväntan.
Uppjogg 1 km, 3x10 min löpning på tröskelnivå och så nedjogg 1 km.
Vete fasen om det gör någon revolutionerande skillnad för mig men onyttigt kan det ju inte vara.
Nu, mätt efter god mat blir det soffan.

Man vill ju vara typ förberedd... eller What's in it for me?

Jaha. Leva i ovisshet är inte min grej.
Jag lägger ihop "vakna svettig" med "jag är inte sjuk" och så lägger vi till min rätt så aktningsvärda ålder.
Hm.
Så jag har läst på.
Och blivit upplyst men inte precis upplyft.
Vi snackar klimakteriet här.
Ja ja, jag vet vad det är men jag vill liksom verkligen veta så jag läser på så att det inte ska komma som en obehaglig (höhö) överraskning.
Munter läsning är det inte, låt mig saxa lite fritt från 1177;
en del har mycket besvär, värmevallningar, svettningar, humörsvängningar, sömnproblem (!), torra slemhinnor, ständigt kissnödig....
Men va f...?!
Kvinnor som motionerar mer än en gång i veckan mår bättre.
But thank you, kroppen.
Ja, det kan vi väl konstatera att jag gör men jag undrar ändå, det känns allt lite motigt.
Jag var trött när jag väntade barn och inte alltid precis toppenpigg när de var små och nu för tiden då?
Not så pigg.
Pigg 4-5 veckor på sommaren räknas inte. Äh, gnälligt av mig. Jag har bara jobbat för mycket de senaste dagarna.... men detta är alltså kalla fakta.
Nu när man ska peaka (eller nåt) - då toppar man allt kvinnoslitet med att med största sannolikhet casha in ovan nämnda upplevelser. Och så lite benskörhet på det. Thank you. Var kan jag klaga?
Jag frågar;
väntar det en formidabel goodie bag efter det?

Roligt! Intressant! Lärorikt!

Jag ska träffa min mentor idag igen.
Det är baske mig som ett kinderegg!!

FredagsTrappan

Konstaterar att det är fredag och man har nu (snart) klämt en hel arbetsvecka. Och det knaprar bort en vecka av januari och som en bonus, av alla oxveckorna fram till påsk.
Plus att man har fått en herrans massa saker gjorda på jobbet.
Även om det just nu är svårt att se på skrivbordet.

dagens klänning COS, långärmat HM, sjal Esprit

torsdag 15 januari 2015

Planeringstagen

Nu planeras det.
Student!
Studentmössan har dottern valt och nu har en klänning valts ut och klickats hem.
En blus till mamman råkade visst slinka med också.

TorsdagsTrappan

Försöker mig på en blus men har självfallet laddat med varmt under och över.
Jag kanske borde ta min sjal också?

Mitten av januari nu. Kämpa.

dagens blus från HM, brallor Monki, koftan från Åhléns

onsdag 14 januari 2015

I Trappan

Det ska vara viiida brallor i vår (och sommar).
Och nu är det typ... vår?! Och om det nu känns lite tidigt att säga att det är vår så vill jag ändå har vida brallor och så var det inte mer med det.
Syns kalasdåligt här men dessa brallor har skaplig vidd men ynklig när jag jämför med de vita jag fyndade i mellandagarna som istället spelar i en annan liga. De har en fantastisk vidd och nu har jag förstått att jag kan absolut tänka mig mer av den varan. Och så vill jag få fatt i ett par som är lite mer bootcut.

dagens brallor gamla Espritjeans, skjorta Lindex, stickat över från HM

tisdag 13 januari 2015

Någon annanstans en liten stund

Hårda bud när man vaknar ur en dröm som en taskiga undermedvetna försöker slå i en alt har ambitionen att trösta en med.

Jag känner att jag står på en slags innergård, det är terracottafärgade stenar som bildar en uteplats, de är lite skorvliga, påminner mig om Ölandssten. Jag anar träd i närheten.
Det är varmt, det känns i luften att det kommer bli en varm dag men det kommer en lite svalkande vind emellanåt.
Jag ser hörnet av ett vitt hus, det har två våningar och är ljust putsat, jag förstår inom mig att det där, det är en italiensk villa och jag ser också blomsterrabatter.
Jag ser inte själva husets ingång för jag har bara hörnet snett framför mig, men jag vet att ingången finns där. Jag vet också, hur nu jag gör det men jag vet att jag kan gå in dit och då kommer husets svalka slå emot mig och jag vet att det finns citrondricka i kylen.
Det jag ser är en öppning mot något som glittrar. Till husets hörn ansluter ett högt vackert staket i järn som är ger ett smäckert intryck. Det har en grind men den är öppen och så förstår jag att därifrån kan jag kliva ut och ta ett steg ned så når jag havet.
Det är havet som är det där glittriga och jag förstår att fram emot dagen när det blir varmare kan det bli mycket soldis.

...
och här vaknar jag.
Och är fullständigt förvirrad för borta är min italienska villa och soldis och citrondricka. Jag ligger i en säng och det är totalt mörker utanför fönstret och baske mig ingen ljum vind.
När jag vaknar är lätt svettig så medan jag försöker samla mig inför att ta tag i denna tisdag, ser jag över alternativen till varför;
a) jag är nu def på väg att bli sjuk
b) jag är på väg in i det så käcka klimakteriet
c) jag var med hela mitt väsen på denna varma innergård

Trappan idag

Nya batterier - men bara i kameran.
Hoppas på att lurv ska värma idag.
Som sagt, jag längtar lite efter vårkläder.

dagens i trappan lurv från Jeane Blush, kjol Åhléns.

måndag 12 januari 2015

Bytte ut

Förresten så har jag nu bytt ut MycoplasmaMannen till LöparMannen igen.
Måste säga att LöparMannen är en mycket piggare snubbe alltså.

This too shall pass

Och då har jag januari i åtanke.

måndag

Och inga bananer till gröten.
Och kameran lackar ur (batterierna igen, återladdningsbara batterier har uppenbarligen en gräns också) så någon Trappan kan det inte bli.
Och fryser gör man fast man pälsar på sig.
Och när jag ändå tänker på kläder så längtar jag efter vår- och sommarkläder, det är mycket roligare.

söndag 11 januari 2015

Bottennapp

Precis stilla i huset.
Några pluggar, andra sticker in med lite jobbajobbet och yours truly sitter i soffhörnet och försöker få upp kroppstemperaturen.
Dagens runda; min absolut segaste, trökigaste, tyngsta, slitigaste på rätt länge.
Sweet Lord, det är baske mig inte roligt jämt.
18,25 fick jag ihop sedan var jag så kall att jag var tvungen att springa hem.
Långsam var jag också, fi fasen, vilken skitrunda. Illamående och ruggig som satan när jag äntligen kunde kliva in i hallen. Kanske var det något som var helt vajsing med formen för jag har ju haft så otroligt ont i skallen hela veckan.
Jag hade svårt att äta när jag duschat svinvarmt och virat in mig i ulltröja och sjal, istället har jag dragit i mig massor av varmt te och Resorb.
Jag är snart på banan igen men just nu - ge mig en filt.

Det tar emot

Helvidde vad osugen jag är på att springa 2 mil i snålblåst och isigt underlag.
Letar efter motivationen, har förlagt den idag.

Januariblues

Igår.
Vaknade förstås lite galet tidigt och låg och väntade på att det skulle bli ljust.
Det tog sin lilla runda tid det.
När inte ens gröten livade upp mig förstod jag.
Januariblues.
Den la sig som ett täcke över mig och det blev en lång startsträcka innan jag förmådde suga tag i uppgiften att baxa undan alla adventsstjärnor och vinka adjö till granen.
Eftersom huvudvärken varit min trogna följeslagare hela veckan har ett och annat träningspass fått utgå så nu var jag sugen på att få komma ut om bara så åtminstone en liten sväng.
Kände mig gnällig och avstod från att blogga gnället (det kommer nu istället ;))

När väl julgransfoten var instuvad i källaren hade det börja blåsa lite men snöa desto mer.
Det blev en runda i yrsnö och det gav god träning att träna i decimeterhög snö. Bäst är det om man får springa och ploga själv, kramsnö i kombination där andra redan har trampat gör att underlaget blir knöligt som den mest knotiga skogsstig.
Det kändes i vristerna när man kom hem och borstade av sig.
Jag lyckades borsta av mig lite av Januaribluesen som mattades något.
Idag.
Är den tillbaka.

torsdag 8 januari 2015

3 snabba

Mästerkocken? Bra start.
Huvudvärken? Hänger med än.
Vädret? Ja du, nu regnar det.

Torsdagens

Stickat på stickat och så sjal.
Ja, jag är lite frusen av mig.

dagens i trappan grått & Other stories, svart Åhléns, blått & Other stories, sjal Soaked by luxury

onsdag 7 januari 2015

Klart man känner efter

Nej, sovit som en liten gris har man inte gjort.
Det blev väl för spännande det här med jobbstart så hjärnkontoret vaknade tidigt.
Jag har legat där i idet och hört spånkan rassla förbi något kvarter bort. Det är ett trevligt ljud. Sedan var jag uppe och drack vatten, då hade det börja snöa minsann.
Jag försökte verkligen somna om men det var som förgjort. Istället låg jag och tänkte på löprundor jag skulle vilja springa.
Kom och tänka på den där vägen man kan ta längs med havet från Haväng bort till Kivik. Där skulle jag vilja springa.
Något otippat att jag skulle ligga och tänka på det men det är inte meningen att man ska förstå allt.
Huvudvärken verkar ha släppt sitt allra värsta tag, mest ett trött surr i skallen - toppen så här första jobbdagen.
Och snöar gör det fortfarande.

På plats i Trappan

Inte så himla överraskande att den klänningen skulle få omedelbar favoritstatus. Inte när man betänker att den har två klänningsystrar i grått resp gult i garderoben.


dagens klänning COS, långärmat HM, sjal Alice Bizous

tisdag 6 januari 2015

Och då brister vi ut i sång... Oh store...Mästerkock


Och lika säkert som det kommande vårljuset..... Sveriges Mästerkock!
Ah!
Ja, vi är förberedda! Och förväntansfulla! Och äntligen; en kvinnlig kock!
I morgon klockan 20.

bilden lånad från TV4

Ready or not

... men i morgon är det jobba jobbet som gäller för JobbBeth och MycoplasmaMannen.
På fredag firar han som annars mest kallas Mannen, 2 månader som olika versioner av risig/sjuk/hängig.
I morgon hoppas vi att både han och JobbBeth studsar upp ur idet och kopplar på arbetsdelen av hjärnan, den har gått på sparlåga i många dagar nu.

Det har på det hela taget varit en lugn ledighet, tycker jag. Min sämsta julledighet ever,säger MycoplasmaMannen och jag förstår honom så väl.
Men när man blir MycoplasmaMannen utan att samtidigt få till en rejäl lunginflammation får man inga medikamenter av läkarvetenskapen. Då får man vackert vänta tills det går över av sig själv. Vilket tar tid.
Och som i sin tur gör att man är hängig även om man inte är svinsjuk.
Deppigt kan ni tro. Och i synnerhet om man väger in att MycoplasmaMannen så mycket hellre är TräningsMannen som laddar för tja... låt säga Vasaloppet.
Om jag tycker synd om MycoplasmaMannen? Kan ni hoppa upp och sätta er på.

Idag har vi hängt med schläkta, för mig i kombo med en sjuhelsikes huvudvärk.
Ni förstår säkert att jag är lite nojjig nu.

måndag 5 januari 2015

Do you run?

Javisst gör jag det.
Sådana här lediga dagar är perfekta för träna/äta/sova/repetera.
Nästan så att jag blir lite asocial faktiskt (sån tur att jag fick anledning att åka till Ica Maxi så att jag såg folk, bra träning inför jobbstart).
Men som sagt, springer gör jag, inte varje dag (det kommer bara elände ur det) men nästan. Och det känns kul. Ja, som lite kul på nytt.
Har det att göra med att vi är på väg mot ljusare tider? Vet inte.
Eller är det för att man är ledig och får träna i dagsljus? För att man inte behöver skynda sig från det ena till det andra som det är med tränaefterjobbförelagamatochköraläx-rejset? Ja, det ligger säkert något i det.

Hur som helst, dagens runda på 12 km där jag prrrrressade mig lite fartmässigt, var riktigt fin med inte så kall vind som de senaste dagarna och med solsken som bländade en.
Det fick mig att tänka på kortbralleväder. Nej, att drömma mig bort till kortbralleväder är mer sant.
Jag måste bestämt nypa lite i dessa snyggingar som finns på HM just nu. Just sådana brallor har jag inte i lådan för träningskläder. Min erfarenhet av träningskläder från HM är att de är helt ok.
Tänk dig löprundan i dem och en lagom varm vind, det är en dag att längta till.

bilden lånade jag förstås av HM

söndag 4 januari 2015

I give you; Mamelucker of today

And the reafynd fortsätter.
Som jag har saknat något värmande och gott för bakvagnen på en del kyliga löprundor. Sagt och gjort, nu får det vara nog med frysandet. Resolut klickade jag hem ett par värmande pants med korta ben i superfin merinoull.
Kan förresten rekommendera Addnature på nätet - där kan man fynda en del nu. 


Nu håller vi tummarna att dessa brallor passar.

Söndag och man checkar av reor på nätet

Untitled #23

Har ni kollat in några reor då?
Jag har haft en rätt lång svacka eller vad det nu kan kallas.... men jag har tyckt att det mesta har känts trist i klädväg, både det i den befintliga garderoben och det som finns ute i butik. 
Dagens i-landsproblem men så mycket bättre om man tänker miljö.
Inköpsstopp har inte varit nödvändigt, det har inte varit mycket jag gått igång på, på sistone och det har inte känts som att det heller har spelat någon roll faktiskt.

När jag jobbade lite mellan jul och nyår tog jag emellertid en sväng i butiker men... nä. 
Inget att skriva hem om liksom. Trist, trist, trist - det som hänger på galgarna. 
Och poängen med rea är ju att göra ett fynd eller två, det är själva poängen med det hela och fyndade gjorde jag först när jag seglade ut på webbens vågor.
Det blev en skitbra jacka åt Mannen men också något för Libby.

Så this is Reafynd à Libby.
Ett par vita brallor jag spanade in för länge sedan dök plötsligt upp på Lindex rea. 
Hm, tänkte Libby "om man skulle ta och testa de där nu då". Svag som jag är för vida brallor så chansade jag, sällan eller aldrig att jag klickar hem brallor på nätet, storlekarna är så luriga men vi testar.
Klänning från COS blev hemklickad (finns inte med på bild här). Ja, det är samma lika som jag redan har i grått och gult. Jag vet, knasigt men jag gillar den så skarpt och det var ett himla bra pris.
Nu har jag den i en läcker blålila kulör också.
Och när jag ändå satt där med COS i knät så klippte jag till på den blanksvarta toppen med fin krage, blev himla bra.
Skorna funderar jag på men... inget egentligt fynd och jag vet att skor från Vagabond är inte alltid kompatibla med mina fötter. Avvaktar således.
Och så vackra örhängen som mest fick vara med eftersom de står på min önskelista - ingen rea där inte.

Skannade av några av favoritbutikerna på nätet tidigare idag, det börjar bli lite utplockat men än kan man hitta en del fint.

bilder från Lindex (vilken är i dålig kvalitet, sorry), COS, Vagabond och Misst Jewellery

lördag 3 januari 2015

And action..... eller inte

Nyårsdagen: så himla lat. Nyårsdagens pyssel var att Mannen och jag förde in lopp och tider i ett excelprogram. Himmel vad töntiga vi är men roligt ändå.
I övrigt, väldigt soft.
Dagen efter nyårsdagen: sprang en sväng i övrigt också så himla lat.
Idag då? Tja, jag tror jag kör en repris på gårdagen fast idag ska jag springa en långtur sedan ska jag vara laaaat igen.
Attans vad jag roddar julledigheten bra alltså.

torsdag 1 januari 2015

2014 - jag lägger dig till handlingarna

Ja - det är det dags! Årskrönika för 2014, vi gör som vi brukar vi tar det månad för månad och börjar som sig bör med januari.

Januari
Deltar i Onekligens januarilista och försöker som alltid att hitta peppen i januari. Det går trögt.
Löpningen: kan sammanfattas som; kämpar på i januarieländet.

Februari
Inleder februari med att sitta i sjukhörnet, gnäller mig igenom några veckor och kommer sedan igen, i slutet av månaden. Mest jobb och vinter och...
Löpningen: Inget att skriva hem om typ, gnetar på efter månadens sjukliga inledning, försöker komma ifatt och hålla fanan högt.

Mars
Planerar för vår resa till sommaren, inser att jag har stora barn nu när äldsta fyller 18, vi dräller lite på stan, Mannen tältar i snö, jag gör det inte, istället är det något med...
Löpningen: jag ligger på, springer långt och börjar få känningar av något.... och det känns inte bra. Vänster ben börjar krångla och än så länge vet jag inte hur det ska sluta. 

April
Berlin baby, vi åker till Berlin och jag är svinförkyld men kan ändå njuta av vår resa. Vi har jättekul men jag ältar och ältar...
Löpningen: som nu präglas av... voila; Surbenet. 
Nu jävlas det ordentligt för mig, jag tar till massage som känns gott för stunden men till sist är det min sjukgymnast som talar klarspråk; no more träning.
Jag faller rakt ner i ett deppigt mörkt hål och tar god tid på mig att kravla mig upp därifrån. Många inlägg ältar, hanterar och försöker formulera hur det känns. Är istället följecykel till Mannen på hans långpass. Det blir rutin på att förpassa all info och nummerlappar från olika lopp som jag anmält mig direkt till papperskorgen. Våren kantas nu av DNS - did not start och Libby liiiiider.
Och tjurar.
Maj


Maj, eventens månad. Det är konserter och nattaxi, vi firar svärfar och åker med bokcirkeln till Babel. Jag planerar sommarens road trip och får true blogglove från bloggkompis - pepp på posten i form av ostogram. Jag blir så överraskad och glad, äter med andakt och i mitten av maj...
Löpningen: ....säger min sjukgymnast de magiska orden; nu får du springa. Kort runda och långsamt. Jag försöker sköta mig, fuskar och biktar mig. Finner glädje igen.

Juni

Juni kommer och med den sommaren! Jag har äntligen fattat läget och accepterar nu min roll som chaufför, coach/langare av gel till löpare när Mannen springer Stockholm marathon. Han blir missnöjd med sin insats medan jag är nöjd med hur bra jag langade gel och hojtade peppande ord ohämmat. Låtsas att jag kommit över att jag missat alla lopp.
Det blir varmt i vår badsjö och yours truly badar före midsommar! Jojo minsann.
Det blir en jobbresa till Umeå och jag drabbas av den stora nostalgitrippen, spanar snyggaste VM-skägget (fotboll) och delar ut första pris till Andrea Pirlo, planerar sommarläsningen och har en boktävling.
Och löpningen: tränar på bra och kommer raskt upp i långa rundor. Är glad och förstår att uppskatta när kroppen svarar och fungerar utan ont.

Juli


Road trip - som vi gillar det! Vi bilar genom Europa, det är spännande och kul. Vi blir alla kära i Wien och njuter av storstaden i värmen innan vi fortsätter söderut och når Medelhavet och vackra Kroatien, har finfina dagar och växlar mellan turistandet och bad och...
Löpningen: den rullar på i värmen. Mannen och jag kan sticka ut tidiga mornar och väljer att inte pressa, bara löpa på och njuta.
Augusti
Och sommaren fortsätter med sol och värme också hemmavid. Vi paddlar och Libby tillbringar en hel natt i tält bara för att få höra att brorsan med familj tältat en hel vecka! Och jag som var så stöddig efter mitt dygn i vildmarken. Ack ja, semestern tar slut och vardagen tar vid. Da girls in da family tar en dagstur till hufvudstaden och går på konstutställning och så tar cykelcirkusen vid. Vardagshojen blir stulen (iiiigen) och jag toksörjer ilsket och blir tvungen att investera i en ny. 
Och så går man efter lång tid av längtan och blir med racerhoj och är så glad, så glad och cyklar och cyklar vida omkring med Mannen. Tar steget och skaffar SPD-pedaler och testar att välta med hoj och hela rasket rätt ner i asfalten, typiskt oskönt. 

och i Löpningen då? jo där testar jag istället att drulla omkull i spåret och får en flygtur över mossan. Skrapar upp knät rejält men springer klart mina två mil innan det blir både antibiotika, spruta och jätteplåster. Får också äntligen delta i ett litet lopp på en mil och det känns riktigt sköj. 

September

September handlar om löpningen all over, månaden bjuder på både hiss och diss men inleds med sjukhörnet och ett ännu missat lopp; Tjejmilen. Sweet Djiiisus.
Jag känner mig rejält dissad av allt som stavas löpning och lopp och form och börjar bli en bitter löparbitch. Jag blir emellertid fint ompysslad av mina barn eftersom Mannen rest iväg och bloggen svämmar över av gnäll och löparklockan piper. Tjena mors liksom! 
Men sedan vänder det, lite.
Springer Stockholm halvmarathon och är njaaaanöjd med min insats men har på det stora hela en trevlig och solig helg i hufvudstaden. Åker hem och röstar och valet vet vi ju alla hur det gick med det.
Jobbar på och tränar långrundor efter långa arbetsdagar med resultat att jag blir sviiintrött. 
Försök till uppiggning; köper löpardojor.

Oktober


Höst och mycket jobbajobbet. Men high lights finns det också. TravelBeth får förmånen att lotta ut en snygg resväska! Skoj! och så kronan på verket...
Löpningen i Amsterdam så klart. Det blir en helg i Amsterdam med turistinslag och så klart ett litet marathon som inte blir något kanonfint lopp av flera orsaker men som helhet; 
så.himla.kul.med.löparpolarna!

November


Bäst i november är Warszawa. 
Mmmm, vilken bra resa det blev. Vi äter och fikar, äter och fikar. Och går runt, runt. 
Mycket jobbajobbet denna månad också och för blogginspo hakar jag på en lista (Onekligens) igen och 
Löpningen: tja, den rullar på med mycket träning. Känns ok efter mitt marathon och inspirationen finns där fast kvällarna är mörka.


December

Årets sista månad, så nyss det känns - allting. Julkänslorna kom över mig redan i Warszawa och håller i sig. Vi hinner både baka, gå på konserter, åka på julmarknad och mysa i decembermörkret. 
Det blir en tät jobbmånad och tröttman sticker fram sitt fula tryne och gör sig gällande. 
Löpningen: eftersom det är mest barmark i december är träningen stabil. Försöker hinna med mina långpass men är också mer tillåtande att hoppa över när det blir jobbhelg och julfester.


Så tack 2014 - som alltid är det när jag hänger med min flock som jag mår som bäst. När vi reser och kidsen och Mannen är där, och man är i nuet.
Familjen utökades med ett litet syskonbarn och vi är många, jag dukar med lååångt bord på julafton, så kära så kära de är mig allesammans.
Löpningen präglades av ett visst mått av motgång men visst fanns det ljusglimtar också. 
Enligt horoskop i en viss damtidning så står viss Jupiter bra till för oss vattumän så 2015 ska visst leverera. 
Well, jag välkomnar 2015 och hoppas som alltid på att det goda skall segra.
Överallt.




och förr i tiden....