Jädrar i min lilla låda vilken träningsvärk jag har.
Hela dagen har jag tagit det lugnt, jag betonar; v ä l d i g t lugnt när jag ska gå i trappor.
Aj. Aj.
Backträningen har jag att tacka för dagens smashing träningsvärk - men det var det värt.
Så kul tyckte jag att det var.
7 kommentarer:
önskar jag också hade lite träningsvärk! jag har nu blivit en soffpotatis.
Jag är AVIS!!! Inget spring för mig idag heller. Urk. Jag håller på att tappa lusten och motivationen. På riktigt. Kanske var mitt spring en 1-årsfluga. Hm. Ganska precis 1 år och nån månad. Jag är tyvärr inte lika seg och uthållig som du. Jag är mer en snabb avslutare, så kanske är ett springavslut på gång.... ;-)
Åh, nu blir jag sugen på lite backträning. Kanske i morgon...
Glamour: du får göra tåböj i soffan :)
Anonymlöpare: det här låter inte bra. Inte så konstigt att motivationen svänger emellanåt och i synnerhet så här års. Ta det lugnt, ta en kort tur till helgen och smaka på't. Jag tror suget kommer tillbaka!
Frida: härligt! hoppas på fint väder då!
Skön känsla det där med träningsvärk. Saknar den.
Jag är inte avis. NOT
Du är så duktig.
/Karin
Haha, härligt att höra! Hur gjorde du den? Kuta upp, gå ner?
Karin: tack Karin, träningsvärken säger mig att jag gjorde mitt bästa uppför ;)
Pia: kuta, nja jogga med snabba små steg upp (det var bitvis brant) och jogga lite snabbare nerför. kul men iiih, med risk för att bli tjatig, det känns i låren idag!
Skicka en kommentar