måndag 4 oktober 2010

Dagen efter backe

Jädrar i min lilla låda vilken träningsvärk jag har.
Hela dagen har jag tagit det lugnt, jag betonar; v ä l d i g t  lugnt när jag ska gå i trappor.
Aj. Aj.
Backträningen har jag att tacka för dagens smashing träningsvärk - men det var det värt.
Så kul tyckte jag att det var.

7 kommentarer:

Glamour-Och-Fläskpannkaka sa...

önskar jag också hade lite träningsvärk! jag har nu blivit en soffpotatis.

Anonym sa...

Jag är AVIS!!! Inget spring för mig idag heller. Urk. Jag håller på att tappa lusten och motivationen. På riktigt. Kanske var mitt spring en 1-årsfluga. Hm. Ganska precis 1 år och nån månad. Jag är tyvärr inte lika seg och uthållig som du. Jag är mer en snabb avslutare, så kanske är ett springavslut på gång.... ;-)

Frida sa...

Åh, nu blir jag sugen på lite backträning. Kanske i morgon...

Librarybeth sa...

Glamour: du får göra tåböj i soffan :)

Anonymlöpare: det här låter inte bra. Inte så konstigt att motivationen svänger emellanåt och i synnerhet så här års. Ta det lugnt, ta en kort tur till helgen och smaka på't. Jag tror suget kommer tillbaka!

Frida: härligt! hoppas på fint väder då!

Anonym sa...

Skön känsla det där med träningsvärk. Saknar den.
Jag är inte avis. NOT
Du är så duktig.
/Karin

Pia Wester sa...

Haha, härligt att höra! Hur gjorde du den? Kuta upp, gå ner?

Librarybeth sa...

Karin: tack Karin, träningsvärken säger mig att jag gjorde mitt bästa uppför ;)

Pia: kuta, nja jogga med snabba små steg upp (det var bitvis brant) och jogga lite snabbare nerför. kul men iiih, med risk för att bli tjatig, det känns i låren idag!