Har haft en date med min sjukgymnast idag. En slags koll av hur går det egentligen med träningen?
Jag får många goda råd och förmaningen om att skynda långsamt och se till att vila mellan träningspassen men åååh, det går ju så långt mellan tåhävningar och gummisnoddsdragningarna, tycker otåliga Libby.
Men hej! vad glad jag var när jag gick därifrån.
För nu har jag fått tillåtelse att springa MEN bara lite, lite. Inget uppför. Inget nerför. Inget fort.
Känns som jag är på gång. Känns som jag får lyxcoachning.
Så det är bara att förfina tåhävningarna ytterligare. Köra lite benstyrka och dra i gummisnoddarna.
Och så springa, typ lite lite.
Jajemän.
2 kommentarer:
Åh, roliga nyheter!!! :-D
Camilla: ja! :D
Skicka en kommentar