Att städa badrum en fredagkväll.
Det är nästa samma lika som att springa intervaller.
Känns förfärligt motigt innan man satt igång, och när man håller på så känns det ibland som att det går riktigt bra, andra gånger är det uppförsbacke både fram och tillbaka.
Men efteråt.
Så j***a nöjd med sig själv.
Igår sprang jag intervaller - idag snyggade jag till badrummet.
Man har varit lite duktig med andra ord.
4 kommentarer:
Oh! det var duktigt! Hatar att städa badrum. En av mina värsta. Men det är ju skönt när det är gjort. Hel klart!
Iwillnot: konstigt nog får jag en fin inre tillfredställelse av att skura badrum. Det är bara så irriterande att alla geggar ner det så fort... ;D Väldigt gott att komma upp lördagmorgon och det är färdigt...!
Man känner sig jättenöjd efteråt med båda! Hur ofta kör du intervaller? Jag tänkte försöka med det en gång i veckan, men antar att man även där måste göra det jobbigare och jobbigare för att det ska ge något?!
Camilla: jag försöker ta ett intervallpass i veckan. Det man ska laborera med att försöka springa intervallerna snabbare. Ta det lugnt i början man får resultat bäst genom att försiktigt öka tempot. Sedan kan man alltid variera själva intervallupplägget.
Jag har kommit fr att riktigt ogilla intervaller till att
n ä s t a n tycka att det är skoj. Ibland utan nästan och faktiskt känna att det är kul. Bäst av allt - de ger resultat på riktigt!
Skicka en kommentar