måndag 23 juli 2012

Intervaller - check!

Mannen och jag sprang intervaller direkt efter jobbet, bara hem och byta om och så springa.
Fram och tillbaka.
Fram och tillbaka.
Inte mitt roligaste men troligtvis mitt mest nyttigaste idag.

7 kommentarer:

Anonym sa...

Bra gjort! Iblande det riktigt pest med intervaller. Men ibland även urkul!

Librarybeth sa...

miasvardag: tack! Roligt när det är klart!

Camillas dagar sa...

Usch... måste också ta tag i den biten.

Anonym sa...

Duktiga ni!! Måste själv ta tag i intet sökandet om jag ska nöp snabbare...
Vi var i terrängträsket i utanför stan (inte Bergkulla dock).
Behöver jag säga att terräng suger?
Får en löpare erkänna att hon stannade för att plocka kantareller??
Karin

Librarybeth sa...

Camilla: ja, gör det! Sååå roligt!

Karin: Terräng suger men jag ska baske mig lära mig att gilla det! Stanna för kantareller??! Aj aj. Allvarligt! Här ska inte stannas för något! ;D

Anonym sa...

Okidoki. Då erkänner jag inte kantarellerna ;)
Karin

Librarybeth sa...

Karin: bra. Du. Sprang. Hela. Tiden.:D