Den där måste jag ju bara prova. Pistage, storfavorit! Undrar över hur din intervallträning ser ut. hur långt, hur snabbt, hur länge? Tips tages tacksam emot! Jag hakar på din stafett, men som vanligt i min osynliga värld. Det är kul ändå! igår följde ett snöhalsband med till idag och imorgon får dagens favvo-avklippta jeans följa med till imorgon!
Fliselin: KUL att du hakar på stafetten!! :D Intervallerna är inte lika festliga men jag håller på att lära mig att gilla dem ;) Jag försöker som bäst hitta ett lagom tempo, jag tjurrusar för mkt. Men springa fort men inte tokfort i ngn minut sedan småjogga el ännu hellre orka två min och sedan gå, bara lagom för att återhämta sig. Kom ihåg att värma upp m 10-12 min jogg först!
Tack för tips om intervaller! Ska prova idag. Hur långt springer du på en sådan tur? Skulle vilja fråga mycket mer ang löpning, är det ok? Jag gillar inte att läsa på diverse hemsidor, känns bättre att få råd från "vanlig människa". Stoppa mig om du vill!
Fliselin: du får mer än gärna fråga men kom ihåg att jag är just en glad amatör.. typ ;) jag kör mkt på känsla men har börjat förkovra mig lite i ämnet, jag brukar springa runt 6,5 km när det blir intervaller, en flack slinga som jag tar till när jag inte hinner springa en mil.
Men kan man ens äta dadlar? Såg den där på affären men bangade. Vinner vi så lovar jag att smaka, haha!
SvaraRaderaHar sett den i affären, men inte vågat prova - än. Har kanske tur och kan vinna en?
SvaraRaderaGodisgrisen
Det har jag inte sett. Men smakar mer än gärna.
SvaraRaderaOh spännande! Hade ingen aning om att den fanns men nu har du väckt min nyfikenhet!
SvaraRaderaDen där måste jag ju bara prova. Pistage, storfavorit!
SvaraRaderaUndrar över hur din intervallträning ser ut. hur långt, hur snabbt, hur länge? Tips tages tacksam emot!
Jag hakar på din stafett, men som vanligt i min osynliga värld. Det är kul ändå! igår följde ett snöhalsband med till idag och imorgon får dagens favvo-avklippta jeans följa med till imorgon!
Jaaa! Choklaaaaad!
SvaraRaderaJa, sååå gärna så!
SvaraRaderaJag är ju chokladoman och har redan testat den. God! :)
Choklad har jag nog aldrig tackat nej till :)
SvaraRaderaChoklad har jag nog aldrig tackat nej till :)
SvaraRaderaVill väldigt gärna vinna choklad!
SvaraRaderaMrs J: klart man kan käka dadlar, supergott!!
SvaraRaderaGodisgrisen: håll tummarna!!
Husfrun: :D
Omentjej: säkert nyttigt också!!
Fliselin: KUL att du hakar på stafetten!! :D Intervallerna är inte lika festliga men jag håller på att lära mig att gilla dem ;) Jag försöker som bäst hitta ett lagom tempo, jag tjurrusar för mkt. Men springa fort men inte tokfort i ngn minut sedan småjogga el ännu hellre orka två min och sedan gå, bara lagom för att återhämta sig. Kom ihåg att värma upp m 10-12 min jogg först!
Frida: :D
Camilla: gav mersmak förstår jag!! :D
Sara: nä, gör man det är man sjuk ;)
Mia: håll tummen!!!
Gudars! Dadlar och Pistage, låter underbart gott! I brist på en långresa kanske? :)
SvaraRaderaTack för tips om intervaller! Ska prova idag. Hur långt springer du på en sådan tur? Skulle vilja fråga mycket mer ang löpning, är det ok? Jag gillar inte att läsa på diverse hemsidor, känns bättre att få råd från "vanlig människa". Stoppa mig om du vill!
SvaraRaderaJag tävlar! Kul! Tack!
SvaraRaderaVesna: haha!! utmärkt!!
SvaraRaderaFliselin: du får mer än gärna fråga men kom ihåg att jag är just en glad amatör.. typ ;) jag kör mkt på känsla men har börjat förkovra mig lite i ämnet, jag brukar springa runt 6,5 km när det blir intervaller, en flack slinga som jag tar till när jag inte hinner springa en mil.
liten: kul!! och välkommen säger Libby
Jag vill gärna pröva lyckan!
SvaraRaderaChoklad är gott, dadlar och pistage också. =)
Kram Lotta
Äre försent? Tar annars gärna en lott i chokladhjulet!
SvaraRaderaHej hej! Om det inte är försent är jag också gärna med och tävlar!
SvaraRaderaTag en biljettt!! :D Vinnare dras i afton!!!
SvaraRaderaMMM älskar choklad Vill vara med om det inte är försent
SvaraRadera